1、試樣制備：試樣用單環纏繞法或圓筒切環法制作。此兩種方法可采用濕法纏繞，也可采用預浸法纏繞。在做性能比較時，應采用同種方法制作。 2、剪切試驗：均勻、連續地對試樣施加載荷，記錄破壞載荷。若試樣發生彎曲、擠壓等非層間剪切破壞時，則該試樣作廢。必須保證同批有效試樣不少于9個。
3、拉伸試驗：將試樣裝在拉力盤上。試樣劃線處對準拉力盤的縫隙處，試樣與盤的接觸表面要加以潤滑。均勻、連續地對試樣施加載荷，直到破壞，記錄破壞載荷。

纖維增強塑料力學性能試驗可制作纖維纏繞增強塑料環形試樣，并測定纖維纏繞增強塑料環形試樣的層間剪切強度、拉伸強度、拉伸彈性模量及其纖維的拉伸強度。
健明迪檢測可靠性實驗中心具備各種纖維增強塑料的可靠性試驗能力，為纖維纏繞增強塑料提供專業的力學性能試驗服務。

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GB/T 1458-2008 纖維纏繞增強塑料環形試樣力學性能試驗方法
ASTM D2291-98玻璃纖維增強樹脂基復合材料環形試樣制作方法
ASTMD2290-00用劈裂圓盤法測定塑料或增強塑料管的環形試樣表觀拉伸強度試驗方
ASTM D2344/D2344M-00聚合物基復合材料及層壓板的短梁剪切強度試驗方法
GB/T 1446 纖維增強塑料性能試驗方法總則
GB/T 2577玻璃纖維增強塑料樹脂含量試驗方法
GB/T 3855碳纖維增強塑料樹脂含量試驗方法

常用的纖維增強塑料有聚丙烯（PP）、聚乙烯（PE）以及聚酯（PET）等高分子聚合物和高純度天然木材，還有部分人造纖維（纖維素纖維）、玻璃質增強樹脂以及金屬纖維等。
根據其成型方法的不同可以分為三類： 熱塑性樹脂、熱固性樹脂、聚碳酸酯。